Confessions d'un Yogi: 5 Choses que je fais malgré ma pratique

Les yogis sont connus pour leur pratique spirituelle et leur engagement à vivre une vie saine et équilibrée. Mais même les yogis font des choses qui ne sont pas 'YouAligned'. Nous oublions de méditer et de profiter du deuxième, voire du troisième verre de vin. Préparez-vous à rire ! Voici 5 choses que je fais malgré ma pratique de yoga.

1. Je mange des aliments malsains

Je suis un yogi, mais je ne suis pas parfait. Je mange des aliments malsains de temps en temps. Je sais que ce n'est pas très sain, mais je ne peux pas m'en empêcher. Je sais que je devrais manger plus de légumes et de fruits, mais je ne peux pas m'en empêcher. Je sais que je devrais éviter les aliments transformés et les aliments riches en sucre, mais je ne peux pas m'en empêcher.

2. Je bois du vin

Je sais que le vin n'est pas très sain, mais je ne peux pas m'en empêcher. Je sais que je devrais éviter de boire trop de vin, mais je ne peux pas m'en empêcher. Je sais que je devrais boire plus d'eau et de jus de fruits, mais je ne peux pas m'en empêcher. Je sais que je devrais éviter de boire du vin, mais je ne peux pas m'en empêcher.

Les Confessions d'un Yogi: 5 Choses que je fais malgré ma pratique sont un excellent moyen de découvrir comment les pratiques yogiques peuvent améliorer votre vie. Que vous soyez débutant ou expérimenté, cet article vous donnera des conseils sur la façon de mieux intégrer le yoga dans votre vie quotidienne. Vous apprendrez comment vous pouvez utiliser des postures comme la pose de corbeau pour vous aider à vous détendre avant de vous coucher et comment vous pouvez utiliser des postures pour vous aider à vous sentir plus fort et plus énergique. Les Confessions d'un Yogi vous aideront à mieux comprendre comment le yoga peut vous aider à vivre une vie plus équilibrée et plus heureuse.

3. Je regarde la télévision

Je sais que je devrais passer plus de temps à lire et à méditer, mais je ne peux pas m'en empêcher. Je sais que je devrais éviter de regarder trop de télévision, mais je ne peux pas m'en empêcher. Je sais que je devrais passer plus de temps à faire des activités physiques, mais je ne peux pas m'en empêcher. Je sais que je devrais éviter de regarder trop de télévision, mais je ne peux pas m'en empêcher.

4. Je dors trop

Je sais que je devrais me coucher plus tôt et me lever plus tôt, mais je ne peux pas m'en empêcher. Je sais que je devrais éviter de dormir trop, mais je ne peux pas m'en empêcher. Je sais que je devrais me coucher et me lever à des heures régulières, mais je ne peux pas m'en empêcher. Je sais que je devrais éviter de dormir trop, mais je ne peux pas m'en empêcher.

5. Je ne médite pas assez

Je sais que je devrais méditer plus souvent, mais je ne peux pas m'en empêcher. Je sais que je devrais prendre le temps de méditer chaque jour, mais je ne peux pas m'en empêcher. Je sais que je devrais prendre le temps de méditer chaque semaine, mais je ne peux pas m'en empêcher. Je sais que je devrais prendre le temps de méditer chaque mois, mais je ne peux pas m'en empêcher.

Même les yogis font des choses qui ne sont pas 'YouAligned'. Nous oublions de méditer et de profiter du deuxième, voire du troisième verre de vin. Mais nous devons nous rappeler que nous sommes humains et que nous faisons des erreurs. Nous devons nous rappeler que nous sommes des êtres humains et que nous devons nous pardonner et nous aimer.

Conclusion

Les yogis sont connus pour leur pratique spirituelle et leur engagement à vivre une vie saine et équilibrée. Mais même les yogis font des choses qui ne sont pas 'YouAligned'. Nous oublions de méditer et de profiter du deuxième, voire du troisième verre de vin. Nous devons nous rappeler que nous sommes humains et que nous faisons des erreurs. Nous devons nous rappeler que nous sommes des êtres humains et que nous devons nous pardonner et nous aimer.

Pour en savoir plus sur la pratique du yoga, consultez ces ressources: Journal Yoga , Yogapédia et Plan de cours de yoga .

FAQ

  • Q :Qu'est-ce qu'un yogi?
    R :Un yogi est une personne qui pratique le yoga, une forme de méditation et d'exercice physique qui vise à améliorer la santé physique et mentale.
  • Q :Qu'est-ce que le yoga?
    R :Le yoga est une forme de méditation et d'exercice physique qui vise à améliorer la santé physique et mentale. Il peut inclure des postures, des respirations, des méditations et des exercices de relaxation.
  • Q :Quels sont les avantages du yoga?
    R :Les avantages du yoga comprennent une meilleure flexibilité, une meilleure posture, une meilleure concentration, une meilleure respiration, une meilleure circulation sanguine et une meilleure santé mentale.